脾胃不和的症状主要包括食欲不振、腹胀、消化不良、大便异常以及疲倦乏力等，具体表现可能因体质差异而有所不同。
1、食欲不振
脾胃不和常导致脾胃运化功能减弱，食物难以被正常消化吸收，患者可能出现进食量减少、对食物缺乏兴趣，甚至饭后饱胀感明显。长期食欲不振还可能引发体重下降、营养不良等问题。
2、腹胀
脾胃气机不畅时，食物滞留在胃肠道中，容易产生气体，表现为腹部胀满、打嗝或嗳气。部分患者可能伴随肠鸣音亢进，尤其在进食油腻、生冷食物后症状加重。
3、消化不良
患者常出现早饱感，食物在胃中停留时间延长，可能引发反酸、恶心等症状。中医认为这与脾胃升降失调有关，食物不能及时被转化为水谷精微所致。
4、大便异常
脾胃不和者可能出现大便溏稀、黏腻不成形，或出现便秘与腹泻交替的情况。这类症状多与脾胃湿热、运化水湿功能失常有关，观察舌苔常可见厚腻苔。
5、疲倦乏力
由于脾胃为气血生化之源，功能失调会导致气血生成不足，出现四肢无力、精神萎靡、气短懒言等全身症状，严重时可能影响日常活动能力。
若出现上述症状，建议到中医科就诊，通过舌诊、脉诊等方式辨证论治。日常需注意饮食规律，避免暴饮暴食，可适当食用山药、小米等健脾食物，同时保持情绪舒畅，避免过度思虑伤脾。