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曲泽穴位在哪里,有何功效?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

曲泽穴位于肘横纹中点处,当肱二头肌腱的尺侧缘凹陷中。此穴属于手厥阴心包经的合穴,具有清心泻火、和胃降逆、舒筋活络等功效,常用于缓解心痛、心悸、胃痛等症状。

1、清心泻火

曲泽穴是心包经的合穴,中医认为其可调节心气、清泄心火。临床多用于缓解因心火上炎引起的口舌生疮、心烦失眠,或心气郁结导致的心前区闷痛。针刺或按摩此穴有助于降低交感神经兴奋性,改善心悸、心动过速等问题。

2、和胃降逆

该穴通过调节心包经与三焦经的气机,可间接影响脾胃功能。对胃气上逆引起的恶心、呕吐、胃脘胀痛有缓解作用,尤其适合情绪紧张引发的消化功能紊乱。配合足三里穴等穴位使用,能增强理气止呕的效果。

3、舒筋活络

位于肘关节处的曲泽穴,能改善局部气血运行。针对肱骨外上髁炎、肘关节僵硬等病症,艾灸或点按此穴可放松肱二头肌肌腱,减轻屈伸不利。对中风后上肢痉挛也有辅助治疗作用,常与曲池穴配合使用。

日常可通过拇指按压曲泽穴3-5分钟,以局部酸胀为度。需注意,严重心律失常或肘部皮肤破损者应避免刺激该穴位。具体针灸操作需由专业中医师根据体质辨证实施,自行过度按压可能引起软组织损伤。

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