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吃西洋参片有哪些好处和禁忌?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

西洋参片作为补气滋阴的中药材,具有补气养阴、清热生津、提高免疫力、改善疲劳、调节血糖等功效。但需注意对西洋参过敏、感冒发热时不宜使用等禁忌,需遵医嘱合理服用。

1、补气养阴

西洋参片中的皂苷成分能增强机体气阴双补的效果,适用于气阴两虚引起的乏力、口干等症状,有助于恢复体力并改善阴虚火旺的状态。

2、清热生津

其性凉味甘,可缓解津液不足导致的口渴、咽干,对于夏季暑热或高热后伤津的情况有一定生津止渴作用,适合热性体质人群适量使用。

3、提高免疫力

西洋参含有多糖和人参皂苷成分,能促进淋巴细胞增殖,增强巨噬细胞活性,从而辅助提升机体抗病能力,降低呼吸道感染风险。

4、改善疲劳

西洋参可调节肾上腺皮质激素分泌,帮助缓解因过度劳累或压力引起的体能下降,对脑力工作者出现的注意力不集中、记忆力减退有改善作用。

5、调节血糖

研究显示西洋参中的某些活性物质能增强胰岛素敏感性,辅助降低空腹血糖水平,但需注意不能替代降糖药物,糖尿病患者需监测血糖变化。

服用西洋参片期间应避免与浓茶、萝卜同食,以免影响药效。感冒发热、脾胃虚寒者慎用,孕妇及过敏体质人群需经医师评估后使用。若出现心悸、皮疹等不良反应应立即停用并就医。日常建议控制每日摄入量在3-6克以内,长期连续服用不宜超过两周。

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