舌乳头增生可能是生理性原因所致，也可能与口腔感染、维生素缺乏、舌炎等病理性因素有关。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医明确具体原因。
1、生理性原因
进食辛辣、过烫食物或频繁摩擦舌部可能刺激舌乳头出现短暂性增生。这种情况通常无需特殊治疗，调整饮食后数日可自行消退。日常应注意避免反复舔舐牙齿或食用坚硬食物，保持口腔清洁。
2、口腔感染
真菌感染如口腔念珠菌病可能导致舌乳头异常增生，伴随白色斑膜和灼痛感。细菌感染引发的舌炎可出现乳头红肿伴口臭，需进行微生物培养确诊。治疗可遵医嘱使用氟康唑胶囊、阿莫西林胶囊、康复新液等药物，同时用复方氯己定含漱液清洁口腔。
3、维生素缺乏
长期缺乏维生素B2、B12等营养素会影响舌黏膜修复，导致丝状乳头和菌状乳头代偿性增生。建议通过食用动物肝脏、牛奶、绿叶蔬菜补充营养，必要时口服复合维生素B片、维生素B12片等药物，但需在医生指导下使用。
4、舌炎
萎缩性舌炎患者可能出现乳头萎缩与增生并存的马赛克样改变，常伴有味觉异常。地图舌等炎症性疾病可能引起乳头区域性增生脱落。治疗需针对原发病，可使用西地碘含片、西瓜霜喷剂缓解症状，合并感染时需配合头孢克肟片等抗生素。
日常应避免吸烟饮酒，减少进食腌制食品和过热饮食。建议使用软毛牙刷轻柔清洁舌背，每次刷牙时间不少于2分钟。若增生组织出现颜色改变、出血或影响吞咽，需及时进行病理学检查排除肿瘤性病变。