喉咙痛的快速缓解方法包括药物治疗、局部护理、饮食调整、物理治疗及及时就医等，可根据具体原因选择合适方式。日常需注意多饮水、减少刺激，若症状加重应及时就诊。
喉咙痛可能与感染、用嗓过度或环境干燥等因素有关。对于细菌感染引起的喉咙痛，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片或罗红霉素片等抗生素。病毒感染时一般选择蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等中成药，配合复方氯己定含漱液局部杀菌。若疼痛剧烈，可短期服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片镇痛。
局部使用西瓜霜清咽含片、西地碘含片等药物能直接作用于咽喉黏膜缓解不适。用生理盐水或淡盐水漱口有助于清洁口腔、减轻炎症反应。保持环境湿度在50%-60%可防止黏膜干燥，使用加湿器或放置水盆均有效果。饮用温蜂蜜水或吃润喉食物如雪梨、枇杷等，既能舒缓咽喉又能补充水分。
若出现持续高热超过3天、吞咽困难或呼吸不畅，需警惕急性会厌炎等严重情况，应立即到急诊科就诊。治疗期间需避免辛辣食物、冷饮及烟酒刺激，保证每日饮水量1500-2000ml。合理使用嗓音，避免长时间说话或大声喊叫，有助于咽喉部黏膜修复。