维生素E一般可能对美白有一定辅助作用，但其效果因人而异，通常需要结合其他护肤方式。维生素E的抗氧化特性有助于减少皮肤氧化损伤，从而间接改善肤色暗沉等问题。
维生素E中的生育酚成分能够中和自由基，减少紫外线对皮肤的氧化损伤，延缓黑色素细胞过度活跃。长期使用含有维生素E的护肤品可能帮助减轻色斑，但黑色素生成还受内分泌、遗传等因素影响。对于炎症后色素沉着，维生素E配合防晒措施可能更有效。
日常护肤中可以选用含维生素E的乳液或精华，同时需注意避免直接涂抹高浓度油剂导致毛孔堵塞。皮肤敏感者建议先进行局部测试。若存在顽固性色斑或肤色不均，建议咨询皮肤科医生，通过激光治疗或医学美白产品进行综合改善。