上唇突出可通过正畸治疗、正颌手术、注射瘦脸针、软组织修薄以及调整日常习惯等方式改善。具体方法需根据形成原因及个体情况选择，建议由专业医生评估后制定方案。
1、正畸治疗
若上唇突出由牙齿前突导致，可通过佩戴固定或隐形矫治器进行矫正。通过调整牙齿角度及排列，改善牙槽骨前突问题，疗程通常需1-3年。治疗期间需定期复诊调整矫治力度，结束后需佩戴保持器巩固效果。
2、正颌手术
针对颌骨发育异常引起的骨性前突，需进行正颌外科手术。医生通过截骨调整上颌骨位置，配合术前术后正畸治疗实现咬合与面部协调，术后需2-4周恢复期，可能出现暂时性肿胀或麻木。
3、注射瘦脸针
适用于口轮匝肌过度发达导致的形态异常。通过注射肉毒素暂时阻断神经肌肉传导，使肌肉体积缩小，3-7天起效，维持4-6个月。需注意选择正规医疗机构，避免注射过量导致表情僵硬。
4、软组织修薄
对于天生唇部软组织肥厚者，可通过手术切除部分唇部粘膜下组织或脂肪。手术采用口腔内切口减少瘢痕，术后需保持口腔清洁，可能出现暂时性肿胀或不对称，恢复期约2-4周。
5、日常习惯调整
长期不良表情习惯如刻意嘟嘴可能加重肌肉代偿性肥大。建议通过面部肌肉放松训练、舌位矫正练习改善，配合按摩缓解肌肉紧张，同时注意避免过度使用吸管等可能影响唇部形态的习惯。
建议到正规医院口腔科或整形外科进行全面检查，通过X光片、三维CT等明确突出类型。治疗前需与医生充分沟通预期效果，术后严格遵循护理指导。对于生长发育期青少年，需评估骨龄后选择适宜介入时机。