吸烟对健康的危害主要涉及呼吸系统、心血管系统以及恶性肿瘤等多个方面。长期吸烟会导致肺部功能受损，增加心脑血管疾病风险，并可能引发多种癌症，需及时戒烟以减少危害。
1、呼吸系统疾病
烟草烟雾中的焦油、尼古丁等有害物质会直接损伤呼吸道黏膜和肺泡结构，导致慢性支气管炎、肺气肿等慢性阻塞性肺病。患者常出现持续性咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。此外，吸烟还会削弱肺部免疫功能，增加肺炎、肺结核等感染性疾病的发生概率。
2、心血管疾病
尼古丁可刺激交感神经，引起血管收缩和血压升高，加速动脉粥样硬化进程。一氧化碳会降低血液携氧能力，导致心肌缺氧。长期吸烟者发生冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死、脑卒中的风险显著增高，且吸烟量与心血管疾病死亡率呈正相关。
3、恶性肿瘤
烟草中含有苯并芘、亚硝胺等69种已知致癌物。这些物质可引起DNA突变，导致肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌等多种恶性肿瘤。据统计，约85%的肺癌病例与吸烟有关，吸烟者肺癌发生率是非吸烟者的10-20倍。
除上述危害外，吸烟还会影响消化系统引发胃溃疡，降低免疫功能，加速皮肤老化。孕妇吸烟可能导致胎儿发育异常。建议吸烟者尽早戒烟，可通过心理咨询、尼古丁替代疗法等方式科学戒断，并定期进行肺部CT、心功能等体检，早期发现相关疾病。