右手腕痛可能是生理性原因所致，也可能与腱鞘炎、关节炎、外伤等疾病因素有关。若疼痛持续或加重，建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因
长时间重复手腕活动或过度用力，如打字、搬运重物等，可能导致局部肌肉劳损或乳酸堆积，从而引发暂时性疼痛。适当休息、热敷或按摩后，症状通常可逐渐缓解，一般无需特殊治疗。
2、腱鞘炎
手腕部肌腱与腱鞘频繁摩擦引发的无菌性炎症，常见表现为手腕桡侧疼痛、握拳无力，可能出现弹响指症状。急性期需制动休息，可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物，配合超声波治疗等物理疗法。
3、关节炎
类风湿关节炎多呈对称性关节肿痛伴晨僵，骨关节炎常见于中老年人群，表现为活动后疼痛加重。通常需要口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等抗炎镇痛药物，配合关节腔注射玻璃酸钠治疗。
4、外伤因素
跌倒时手掌撑地可能造成腕部骨折或韧带损伤，表现为局部肿胀、活动受限。需及时进行X线或核磁共振成像，桡骨远端骨折需手法复位石膏固定，三角纤维软骨复合体损伤可能需要关节镜微创手术。
出现手腕疼痛时应避免继续负重活动，急性损伤24小时内可冰敷减轻肿胀。若伴有皮肤发红发热、关节变形或夜间痛醒等情况，建议尽早就诊骨科进行系统检查，必要时需完善类风湿因子、抗CCP抗体等实验室检测。