南非叶作为传统草药，一般具有抗氧化、抗炎、促进消化、辅助调节血糖以及护肝等功效和作用。但其具体效果因人而异，缺乏足够的临床数据支持。
1、抗氧化
南非叶中含有多酚类物质，可能通过清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，从而延缓组织衰老。但该作用尚未在人体研究中得到充分验证。
2、抗炎
其提取物在动物实验中显示出抑制前列腺素、白细胞介素等炎症介质释放的作用，可能对缓解轻度炎症反应有一定帮助。需注意不能替代抗炎药物治疗。
3、促进消化
南非叶传统上被用于泡茶饮用，可能通过刺激胃酸分泌和肠道蠕动改善腹胀、食欲不振等症状，但对器质性消化疾病无治疗作用。
4、辅助调节血糖
部分研究表明其成分可能影响葡萄糖代谢酶活性，延缓肠道糖分吸收，但糖尿病患者仍需以正规降糖治疗为主，不能依赖南非叶控制血糖。
5、护肝
动物实验显示南非叶提取物可能增强肝脏解毒酶活性，帮助减轻化学性肝损伤，但酒精性肝炎、病毒性肝炎等疾病仍需规范用药治疗。
南非叶的使用需注意其安全性尚未完全明确，部分人群可能出现腹泻、皮疹等不良反应。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者应避免使用。出现疾病症状时应优先就医，不可将南非叶作为主要治疗手段。