闭经的调理方法需根据具体病因选择,常见措施包括日常调理、药物治疗、中药调理、激素治疗以及手术治疗等。闭经可能由营养因素、内分泌紊乱或器质性病变引起,建议及时就诊明确病因。
1、日常调理
均衡摄入蛋白质、铁元素及维生素,避免过度节食或剧烈运动。规律作息保证7-8小时睡眠,适度进行瑜伽、慢跑等有氧运动,有助于调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能。体脂率低于17%者需逐步增加营养摄入至正常范围。
2、药物治疗
多囊卵巢综合征患者可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素药物诱导月经。卵巢功能减退者可应用戊酸雌二醇片等雌激素制剂,甲状腺功能异常者需配合左甲状腺素钠片调节代谢。
3、中药调理
气血两虚型闭经常用八珍汤加减,肾虚型适用归肾丸配合针灸关元、三阴交等穴位。肝郁气滞型可选用逍遥散,需经中医师脉诊后辨证施治,通常需连续调理3个月经周期。
4、激素治疗
针对垂体功能异常引起的闭经,采用雌孕激素序贯疗法模拟生理周期,如补佳乐联合黄体酮周期性服用。高泌乳素血症患者需使用甲磺酸溴隐亭片调节泌乳素水平。
5、手术治疗
宫腔粘连患者需行宫腔镜粘连分离术并放置节育环预防复粘。卵巢肿瘤或垂体瘤引起的闭经,经影像学评估后可能需腹腔镜或神经外科手术切除病灶。
闭经超过3个月应及时进行性激素六项、盆腔超声等检查。治疗期间建议每月记录基础体温,定期复查激素水平。体重指数低于18.5者需营养科会诊,过度运动者应调整训练强度至每周不超过150分钟中强度运动。