大眼袋可能与遗传、自然衰老、不良生活习惯、过敏以及肾脏疾病等原因有关。部分属于生理性原因，也可能与病理性因素相关，建议结合具体情况判断。
1、遗传因素
部分人群存在先天性眼周皮肤松弛或脂肪堆积，容易形成眼袋。这类情况通常表现为家族中多人有类似问题，日常需注意避免加重因素，如减少熬夜等。
2、自然衰老
随着年龄增长，胶原蛋白流失会导致眼周皮肤弹性下降，脂肪组织膨出形成眼袋。可通过热玛吉等医美手段改善，日常使用含视黄醇的眼霜可能延缓进程。
3、不良生活习惯
长期熬夜、高盐饮食或过量饮水会导致局部循环不畅，引发暂时性水肿型眼袋。调整作息至23点前入睡，控制每日盐分摄入低于5克，有助于缓解症状。
4、过敏反应
接触性皮炎或过敏性结膜炎会引起眼睑水肿，表现为突发性眼袋。急性期可遵医嘱使用氯雷他定片、妥布霉素地塞米松眼膏等药物，需避免揉眼加重症状。
5、肾脏疾病
肾功能异常会引起水钠潴留，导致晨起眼睑水肿并伴有尿量改变。若伴随泡沫尿或下肢水肿，需及时检查尿常规和肾功能，必要时使用呋塞米片等利尿剂治疗。
若眼袋持续加重或伴随红肿热痛，建议到眼科或肾内科就诊。日常可通过冷敷、使用含咖啡因成分的眼部护理产品进行保养，避免自行购买强效利尿药物使用。