月经期间腹痛是否正常需根据具体情况判断，多数情况下属于生理现象，但也可能与疾病因素有关。生理性腹痛通常程度较轻，而病理性腹痛可能伴随其他异常症状。
生理性腹痛多由经期前列腺素分泌增加引起，这类物质会刺激子宫平滑肌收缩帮助排出经血。轻微的下腹坠胀感或痉挛性疼痛通常持续1-2天，可通过热敷、休息或适量饮用红糖姜茶缓解。约有60%-90%的育龄女性会经历不同程度的经期不适。
病理性腹痛常见于子宫内膜异位症患者，异位内膜组织在卵巢、输卵管等部位生长，经期时发生周期性出血刺激腹膜，疼痛常从经前持续至经后，可能伴随深部同房痛或不孕。子宫腺肌病引起的腹痛多伴随月经量增多、经期延长，妇科检查可发现子宫均匀增大。盆腔炎症导致的腹痛多为持续性，可能伴有异常阴道分泌物或发热。
建议经期避免剧烈运动，保持腹部温暖。若腹痛影响日常生活，或伴有异常出血、发热等症状，应及时到妇科就诊。通过超声检查、CA125检测或腹腔镜检查可明确病因，规范治疗能有效改善症状。日常记录月经周期和疼痛特征有助于医生诊断。