餐后2小时血糖15mmol/L属于偏高的情况,可能提示血糖控制不佳或存在糖尿病风险。正常餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L,若超过11.1mmol/L可诊断为糖尿病,因此该数值需结合其他指标综合评估。
血糖15mmol/L的严重性需考虑是否长期存在。若为首次测量且无典型症状(如多饮、多尿、消瘦),建议复查空腹血糖或进行糖耐量试验。若长期处于此水平,可能增加血管、神经等并发症风险,如眼底病变、肾功能损害。此外,血糖波动与饮食结构密切相关,摄入高糖、高脂食物会加剧异常。
建议及时就医完善糖化血红蛋白检测,该指标可反映近3个月血糖平均水平。日常需调整饮食结构,减少精制糖摄入,增加膳食纤维;规律进行有氧运动如快走、游泳,帮助改善胰岛素敏感性。若确诊糖尿病,需在医生指导下制定个性化治疗方案,避免自行用药延误病情。