儿童通常可以适量饮用西梅汁，但需根据年龄和身体状况进行调整。西梅汁含有膳食纤维和山梨醇等成分，可能对消化功能有一定帮助，但过量饮用可能引起不适。
西梅汁中的山梨醇是一种天然糖醇，具有温和的渗透性导泻作用。对于6个月以上的婴幼儿，在医生指导下可少量尝试添加西梅汁作为辅食，建议每日不超过30ml。1岁以上儿童若存在功能性便秘，可在医师建议下适量饮用稀释后的西梅汁，但需注意观察排便情况。
若儿童出现腹泻或胃肠功能紊乱时应避免饮用。市售西梅汁需选择无糖添加产品，开封后需冷藏并在24小时内饮用完毕。建议家长不要将西梅汁作为日常饮品频繁使用，对于持续性便秘问题，应及时就医查明原因，通过调整饮食结构、增加运动量等方式综合干预更为妥当。