抑郁症经过规范治疗，多数患者的症状可以得到有效控制，部分人能够恢复正常生活，但存在一定复发风险。治疗效果受病情严重程度、治疗依从性、社会支持等多因素影响。
1、规范药物治疗
抗抑郁药物如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，通过调节神经递质平衡改善情绪。联合米氮平、文拉法辛等药物可增强疗效，需持续用药6-8周才能显效，维持治疗通常需要6-12个月。
2、系统心理干预
认知行为疗法帮助患者识别和纠正负面思维，正念疗法训练情绪调节能力，人际心理治疗改善社会功能。每周1次、持续12-16周的结构化治疗可降低50%复发率。
3、社会支持系统
家庭情感支持能提升治疗信心，职业康复训练帮助恢复社会功能，社区互助小组提供持续关怀。研究显示完善支持体系可使治疗有效率提高35%。
对于初次发病且及时治疗的患者，60%-70%可实现临床治愈。反复发作的慢性抑郁患者需长期管理，采用药物维持治疗联合季度心理复查。建议尽早就诊精神心理科，定期复诊调整方案，治疗期间保持作息规律和适度运动。