老寒腿的治疗效果因人而异，通常需结合日常调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗及手术干预等方式综合干预。建议患者在医生指导下根据病情选择合适的治疗方案，避免自行用药延误病情。
1、日常调理
日常需注意膝关节保暖，避免受凉或过度劳累。建议适度进行低强度运动如散步、游泳等，以增强肌肉力量并改善关节活动度。肥胖患者需控制体重，减少关节负荷，同时避免长时间站立或蹲坐。
2、物理治疗
局部热敷可促进血液循环，缓解僵硬疼痛。红外线照射、超声波等理疗方式可帮助减轻炎症反应。每日进行直腿抬高、坐位伸膝等康复训练，每次持续15-20分钟，有助于维持关节功能。
3、药物治疗
急性疼痛期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。氨基葡萄糖胶囊等软骨保护剂适合长期使用。关节腔内注射玻璃酸钠需严格无菌操作，通常每周1次，连续3-5周为疗程。
4、中医治疗
针灸取足三里穴、阳陵泉等穴位可通络止痛。艾灸梁丘、血海等部位能温经散寒。中药熏洗常用艾叶、川芎等药材煎煮后外敷，水温控制在40℃左右为宜。
5、手术干预
关节镜清理术适用于存在游离体或半月板损伤者。晚期严重骨关节炎患者可考虑人工关节置换术，术后需配合康复锻炼。
患者出现持续关节肿胀、活动受限或夜间静息痛时，应及时到骨科就诊。治疗期间需定期复查X线或MRI评估关节状态，严格遵医嘱调整治疗方案，切忌随意增减药物剂量或中断疗程。日常可佩戴护膝加强保护，阴雨天气注意防潮保暖。