脾胃虚弱的症状主要包括食欲减退、腹胀以及疲倦乏力等，可能与饮食不当、过度劳累等因素有关。长期存在相关症状时，建议及时就医调理。
1、食欲减退
脾胃虚弱时，脾胃的受纳和运化功能减弱，可能导致食物消化吸收能力下降，进而出现食欲不振的情况。患者常表现为对食物缺乏兴趣，进食量明显减少，甚至可能出现看到食物就恶心的现象。
2、腹胀
脾胃运化失常会导致食物积滞在胃肠道，产生气体和不适感。这种腹胀多在饭后加重，可能伴随打嗝、反酸等症状，部分患者腹部叩诊时会呈现鼓音，按压有胀满感但无硬块。
3、疲倦乏力
由于脾胃无法有效将水谷精微转化为气血，身体得不到足够能量供应，可能出现四肢无力、精神萎靡等症状。这种疲劳感往往在轻微活动后加重，休息后也不能完全缓解，可能伴随面色苍白或萎黄。
日常应注意保持规律饮食，避免暴饮暴食或过度节食。建议选择易消化的温热食物，适当食用山药、小米等健脾食材。若症状持续不缓解或伴有体重下降、持续腹泻等情况，需到中医科进行脉诊和舌诊，根据体质进行中药调理或针灸治疗。