章门穴是人体重要的穴位之一，通常位于侧腹部第11肋游离端的下缘处。该穴属于足厥阴肝经，也是脾的募穴和八会穴中的脏会，在中医临床中应用较为广泛。
1、具体位置
章门穴位于侧腹部，第11肋游离端的下缘。取穴时可采取侧卧或直立姿势，在腋中线与肋弓下缘交界处触摸到第11肋的游离端，其下方凹陷处即为章门穴所在。部分人群在直立双手自然下垂时，该穴位约位于肘尖所对应的体表位置。
2、体表定位方法
可将手掌贴于对侧胸腹部，拇指展开后自然垂于肋缘，拇指尖所指的第11肋间隙下方凹陷处即为章门穴。部分医籍记载其位于腹外斜肌与腹内斜肌的交界处，体表触摸时能感受到肋骨边缘与软组织交界的位置特征。
章门穴作为肝经与脾经交汇的重要穴位，建议在进行针灸或按摩前由专业医师准确定位。自行取穴时应注意避免过度按压肋骨边缘，以防造成软组织损伤。该穴位深部对应腹腔脏器，非专业人士操作时需格外谨慎。