眩晕可能是生理性原因所致，也可能与耳石症、前庭神经炎、梅尼埃病等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长时间低头、睡眠不足或过度疲劳可能导致短暂性眩晕。这类情况通常与内耳前庭系统暂时性功能紊乱有关，改变姿势、充分休息后症状可逐渐缓解。此外，精神紧张、饥饿或环境闷热也可能诱发眩晕，一般无需特殊治疗。
2、耳石症
又称为良性阵发性位置性眩晕，因内耳耳石脱落至半规管引发。患者在头部位置变化时会出现强烈旋转感，持续时间通常不超过1分钟。可通过手法复位治疗，严重时可遵医嘱使用异丙嗪片、茶苯海明片等药物缓解症状。
3、前庭神经炎
多由病毒感染前庭神经导致，常伴随恶心、呕吐及平衡障碍。急性期需卧床休息，可遵医嘱应用地塞米松片、甲钴胺片营养神经，配合盐酸苯海拉明片等前庭抑制剂治疗，症状多在1-2周内改善。
4、梅尼埃病
内耳膜迷路积水引发的疾病，典型表现为反复发作的旋转性眩晕、耳鸣和听力下降。急性发作期可遵医嘱使用呋塞米片、地西泮片及倍他司汀片等药物，同时需控制盐分摄入，避免咖啡因和酒精刺激。
若排除睡眠不足等生理因素后仍频繁眩晕，建议及时到耳鼻喉科或神经内科就诊。通过前庭功能检查、听力测试及影像学检查明确诊断后，需严格遵医嘱进行治疗，避免自行服用止晕药物掩盖病情。