牛膝是一种常见的中药材，通常具有活血化瘀、补益肝肾、强筋健骨、利尿通淋以及引血下行等药用价值。其功效作用需结合具体病情，在医生指导下合理使用。
1、活血化瘀
牛膝性平，味苦酸，归肝、肾经，能够促进血液循环，改善血瘀引起的疼痛、月经不调等症状。中医常用于跌打损伤、痛经闭经等病症，可缓解局部肿胀和瘀血。
2、补益肝肾
牛膝可通过滋补肾精、养肝血的方式改善肝肾不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。对于肾虚引起的下肢无力或骨质疏松，常与其他补益药材配伍使用。
3、强筋健骨
该药材含有皂苷等活性成分，能增强骨骼和肌肉组织的代谢功能，适用于风湿痹痛、关节活动不利等症，常作为方剂中的辅助药物。
4、利尿通淋
牛膝可调节水液代谢，促进尿液排出，对湿热下注引起的小便不利、尿路结石等症状有一定缓解作用，常与车前子等利尿药材配伍。
5、引血下行
中医理论中牛膝具有沉降特性，能引导上亢的气血下行，常用于治疗肝阳上亢引起的头痛眩晕，或牙龈出血、口舌生疮等上部出血症状。
使用牛膝需注意辨证施治，孕妇及月经过多者慎用。具体用药方案应经中医师诊断后开具，避免自行配伍或过量服用，以免引发不良反应。储存时应置于阴凉干燥处，防止药材受潮变质。