打喷嚏可能是生理性原因所致，也可能与感冒、过敏、鼻炎等疾病因素有关。打喷嚏是人体的一种防御性反射，有助于清除鼻腔内的异物或刺激物，但频繁发作需警惕病理性因素。
1、生理性原因
当鼻腔黏膜受到灰尘、冷空气、刺激性气体或异物刺激时，会通过打喷嚏的方式将异物排出。这是人体自我保护机制，通常短暂且无其他不适，脱离刺激环境后即可缓解。
2、感冒
病毒感染引起的上呼吸道感染可导致鼻黏膜充血、分泌物增多。此时打喷嚏有助于排出病原体，常伴随鼻塞、流涕、咽痛等症状，病程一般持续7-10天，可通过多饮水、休息缓解。
3、过敏
过敏性鼻炎患者在接触花粉、尘螨等过敏原时，体内组胺释放会引起阵发性喷嚏，多伴有清水样鼻涕、鼻痒和眼痒。这种情况具有季节性或环境相关性，需进行过敏原检测。
4、鼻炎
慢性鼻炎或血管运动性鼻炎患者的鼻黏膜敏感性增高，遇到温度变化、烟雾等轻微刺激即可引发喷嚏反射，可能伴随鼻甲肥大、持续性鼻塞等症状，需规范治疗。
若频繁出现打喷嚏且伴有鼻出血、持续性鼻塞、发热等症状，建议及时到耳鼻喉科就诊。日常需保持环境清洁，外出佩戴口罩，避免接触已知过敏原，适当使用生理盐水冲洗鼻腔可减少刺激物残留。