孕妇一般可以适量食用地萝卜。地萝卜作为常见的根茎类蔬菜，含有膳食纤维和多种维生素，对孕期健康有一定益处，但需结合个人体质和健康状况合理摄入。
地萝卜中的膳食纤维能促进肠道蠕动，有助于改善孕期便秘问题。其含有的维生素C等成分对增强免疫力有一定帮助。但地萝卜性偏凉，部分孕妇过量食用可能出现胃部不适或腹部胀气，尤其是脾胃虚寒体质的孕妇需控制摄入量。
孕期饮食建议以温热、易消化的食物为主，食用地萝卜时可选择炖煮等烹饪方式减少寒性刺激。若食用后出现腹泻、腹痛等异常反应，需立即停止食用并咨询产科医生。日常饮食应注意营养均衡，避免单一食材过量摄入。