大便频繁可能是生理性原因所致，也可能与肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病以及甲状腺功能亢进等疾病因素有关。若伴随腹痛、发热等症状，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
饮食不当是常见的诱因，如短时间内摄入过多高纤维食物（粗粮、蔬菜等）、生冷或辛辣刺激性食物，可能刺激肠道蠕动加快，导致排便次数增加。此外，乳糖不耐受人群饮用牛奶后也可能出现腹泻、大便频繁的情况。这类情况通常调整饮食后即可缓解。
2、肠道感染
细菌性痢疾、诺如病毒感染等疾病会引起肠道黏膜炎症反应，导致腹痛、腹泻和大便频繁。感染期间可能伴随发热、里急后重感。患者需遵医嘱使用蒙脱石散止泻，或盐酸洛哌丁胺胶囊减少肠蠕动，细菌感染时可选用诺氟沙星胶囊、左氧氟沙星片等抗菌药物。
3、肠易激综合征
该病属于功能性胃肠病，情绪紧张、焦虑可能诱发肠道敏感性和蠕动异常，表现为腹泻型大便频繁，排便后腹痛可缓解。治疗需结合心理调节，药物可选用匹维溴铵片缓解肠痉挛，或双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。
4、炎症性肠病
克罗恩病、溃疡性结肠炎等疾病因肠道慢性炎症反应，可能出现黏液脓血便、反复腹泻及体重下降。患者需通过肠镜确诊，治疗常用美沙拉秦肠溶片抑制炎症，重症患者可能需使用泼尼松片等糖皮质激素。
5、甲状腺功能亢进
甲亢患者代谢亢进会导致肠蠕动增快，出现大便次数增多、易饥饿、心慌等症状。确诊需检测甲状腺功能，治疗可选用甲巯咪唑片抑制甲状腺激素合成，同时配合普萘洛尔片缓解心悸。
日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食，减少酒精和咖啡因摄入。若调整饮食后症状未改善，或出现血便、持续消瘦、发热等情况，建议及时消化内科就诊，完善粪便常规、血常规、肠镜等检查。避免自行长期服用止泻药，以免掩盖病情延误治疗。