骨质增生是骨组织异常增生形成的骨性凸起，通常与关节退变、慢性劳损等因素有关。其形成可能与年龄增长、长期负重、姿势不良等有关，常见于颈椎、腰椎、膝关节等部位，可能引起局部疼痛、活动受限等症状。
骨质增生主要由于关节软骨长期磨损或退化，导致骨骼边缘代偿性增生。这种增生本质上是人体为维持关节稳定性产生的修复反应，常见于中老年人群。长期过度使用关节、肥胖或外伤等因素可能加速这一过程。
患者可能出现关节疼痛、僵硬感，尤其在晨起或久坐后加重。增生的骨赘可能压迫周围神经或血管，导致肢体麻木、无力。若发生在脊柱，可能影响活动范围，严重时甚至导致脊髓受压。
骨质增生易发于承重关节及活动频繁的部位。例如，腰椎骨质增生常与长期弯腰劳作有关，膝关节增生多见于肥胖或运动损伤人群，颈椎增生则与不良姿势密切相关。不同部位症状表现存在差异。
诊断通常结合影像学检查。X线可清晰显示骨赘形态和位置，CT有助于评估骨质细节，MRI则能观察周围软组织受累情况。医生会根据临床表现和检查结果综合判断病情程度。
日常需注意避免关节过度负重，保持适度运动以增强肌肉力量。体重超标者建议科学减重，久坐人群应定时活动身体。若出现持续性疼痛或神经压迫症状，应及时到骨科就诊，遵医嘱进行理疗、药物或手术治疗。