偏历穴是手阳明大肠经的络穴,位于前臂外侧。其准确位置可以通过体表标志和骨度分寸法进行定位,具体方法如下。
1、体表标志定位法
偏历穴在前臂,腕背侧远端横纹上3寸,阳溪穴与曲池穴连线上。取穴时需先找到阳溪穴(手腕背侧桡侧凹陷处)和曲池穴(屈肘时肘横纹外侧端),两者连线中点向上量取1.5寸即为偏历穴所在。该穴位于桡骨茎突与肱骨外上髁之间的桡侧腕伸肌腱与拇长展肌腱之间。
2、取穴步骤
首先掌心向下平放前臂,用骨度分寸法从腕横纹向上量取3寸(约四横指宽度),在此处桡骨外侧缘可触及肌肉凹陷。按压时局部有酸胀感可帮助确认穴位,部分人群可能伴随向拇指或肘部放射的触电感。
3、简便取穴法
两手虎口垂直交叉,中指指尖落于前臂外侧的位置即为偏历穴。这种方法适用于快速定位,但精确度较骨度分寸法稍低,建议配合解剖标志验证。
定位时需注意前臂保持自然伸展状态,避免因肌肉紧张影响取穴准确性。该穴常用于治疗齿痛、耳鸣、前臂疼痛等症,日常可用拇指指腹垂直按压3-5分钟。若需针灸治疗,建议在专业医师操作下进行,避免自行刺灸引发不良反应。