喉咙有痰的粘着感可能是生理性原因所致，也可能与咽喉炎、鼻窦炎、反流性食管炎等疾病因素有关。长期存在此症状需及时就医明确原因。
1、生理性原因
长时间处于干燥或污染环境中，烟雾、粉尘等刺激物会促使咽喉黏膜分泌黏液形成痰液。进食过多辛辣、油腻食物也可能导致痰液分泌增加。此类情况通过改善环境、调整饮食后通常可缓解。
2、咽喉炎
急慢性咽喉炎发作时，炎症刺激会导致咽部黏膜充血肿胀，黏液腺分泌功能亢进。患者常伴有咽干、灼热感或咳嗽症状。治疗时可遵医嘱使用华素片、蒲地蓝消炎口服液或蓝芩口服液等中成药，配合复方硼砂溶液含漱。
3、鼻窦炎
鼻窦脓性分泌物经后鼻孔倒流至咽喉部，形成鼻后滴漏综合征。患者常伴鼻塞、头痛及面部压痛，需配合鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂，并使用桉柠蒎肠溶胶囊促进分泌物排出。
4、反流性食管炎
胃酸反流刺激咽喉黏膜会引起慢性炎症，导致咽部异物感和黏痰附着。此类患者多伴反酸、烧心等消化道症状，需使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等抑制胃酸药物，同时避免睡前进食。
日常建议保持室内湿度在50%-60%，每日饮水量不低于1500ml，避免吸烟饮酒。若调整生活方式后症状未改善，或出现痰中带血、呼吸困难等情况，应及时到耳鼻喉科进行喉镜等检查，排除器质性病变。