喝酒是否会导致血压升高,通常需要根据饮酒量而定。少量饮酒可能引起短暂血压下降,但长期或过量饮酒通常会导致血压升高。
1、少量饮酒
酒精进入人体后可能会短暂扩张血管,降低外周阻力,从而出现血压暂时性下降的现象。但这种作用持续时间较短,一般不会对长期血压控制产生积极影响。尤其对于高血压患者而言,不能依赖饮酒调节血压。
2、过量饮酒
酒精会刺激交感神经兴奋性增加,促使心率加快、心肌收缩力增强,导致心输出量增多。同时会促进肾素-血管紧张素系统激活,引起血管收缩和水钠潴留,这些因素共同作用会使血压持续性升高。研究表明,每日酒精摄入量超过30克(约相当于100毫升白酒)的人群,高血压患病风险增加50%以上。
长期酗酒还可能损伤血管内皮细胞,导致动脉硬化加速,进一步加重高血压病情。对于已确诊高血压的患者,饮酒会降低降压药物疗效,增加脑出血、心肌梗死等并发症风险。
建议成年男性每日酒精摄入量不超过25克,女性不超过15克。高血压患者应严格限制饮酒,每周饮酒不宜超过2次。日常需定期监测血压,若出现头晕、头痛等不适症状应及时就医,在医生指导下调整生活方式或药物治疗方案。