人一般有28~32颗恒牙，具体数量与智齿是否萌出有关。儿童在乳牙期通常有20颗乳牙，成年后逐渐被恒牙替换。
牙齿的数量会因生长发育阶段不同而存在差异。乳牙在婴儿6个月左右开始萌出，到3岁左右全部长齐，包含8颗乳切牙、4颗尖牙和8颗乳磨牙。6-12岁进入替牙期，乳牙逐渐脱落被恒牙替代。成年后正常恒牙包含8颗切牙、4颗尖牙、8颗前磨牙和8-12颗磨牙，其中第三磨牙即智齿可能萌出0-4颗，因此实际可见牙齿数量在28-32颗之间波动。
建议每天早晚使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清洁齿缝。每半年至一年进行口腔检查，若发现智齿阻生、龋齿或牙列不齐等情况，应及时到正规口腔医疗机构就诊。日常避免咬硬物，减少碳酸饮料摄入，有助于维持牙齿健康。