打呼噜是否属于疾病需要根据具体情况判断,可能为生理性现象,也可能与某些疾病有关。如果打呼噜声音较小且无伴随症状,通常属于正常现象;若伴有呼吸暂停、白天嗜睡等表现,则可能与阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)相关。
1、生理性原因
部分人群在仰卧位睡觉、过度疲劳或饮酒后,因咽部肌肉松弛导致气流通过狭窄的呼吸道时震动软腭,从而出现打呼噜。这种情况通常不会影响睡眠质量及身体健康,通过调整睡姿、避免睡前饮酒或使用侧卧枕即可缓解。
2、病理性原因
若打呼噜声音大且频繁,伴随夜间呼吸暂停、晨起口干、白天嗜睡等症状,可能提示存在OSAHS。该疾病因上呼吸道反复塌陷引起通气障碍,导致血氧饱和度下降,长期可能诱发高血压、心律失常等并发症。确诊需通过多导睡眠监测,治疗方法包括持续正压通气治疗、口腔矫治器或手术扩大气道。
若打呼噜持续时间长且影响日常生活,建议及时到耳鼻喉科或睡眠医学中心就诊。日常需控制体重、戒烟酒,避免使用镇静类药物。对于确诊OSAHS的患者,需遵医嘱规范使用呼吸机或接受手术治疗,以减少远期并发症风险。