全身无力可能是生理性原因所致，也可能与贫血、甲状腺功能减退、感染等疾病原因有关。建议根据具体症状及时就医，明确病因后进行针对性处理。
1、生理性原因
长期睡眠不足、过度劳累或精神压力过大可能导致全身无力。这类情况属于暂时性疲劳，通过调整作息、适当休息以及缓解压力后，症状通常可逐渐改善。保持每天7-8小时睡眠，避免熬夜有助于恢复体力。
2、贫血
当血红蛋白水平低于110g/L时，血液携氧能力下降会导致肌肉缺氧。患者常伴随面色苍白、头晕心悸等症状，女性月经量过多或消化道出血是常见诱因。一般可遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂治疗，同时增加猪肝、菠菜等富含铁元素的食物摄入。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会使基础代谢率降低40%-60%，典型表现为乏力、畏寒和体重增加。确诊需检测TSH和游离T4指标，治疗主要采用左甲状腺素钠片替代疗法，需定期复查调整剂量，维持TSH在0.4-4.0mIU/L正常范围。
4、感染性疾病
病毒性感冒、流行性感冒或肺炎等感染性疾病会引起全身无力，通常伴随发热、咳嗽等症状。治疗需针对病原体选择药物，如布洛芬缓释胶囊可退热镇痛，阿莫西林胶囊适用于细菌感染，磷酸奥司他韦胶囊对流感病毒有效。
若排除睡眠不足、过度劳累等生理因素后仍持续乏力超过2周，建议及时就诊内分泌科或血液科。需完善血常规、甲状腺功能、肝肾功能等检查，避免自行服用保健品或药物掩盖病情。确诊后应在医生指导下规范治疗，多数患者经针对性干预后症状可明显改善。