脸上起红疙瘩痒可能与过敏、皮炎或感染等因素有关，可通过日常护理、局部用药、口服药物、物理治疗及就医处理等方式改善。建议根据具体病因和症状严重程度选择合适方案，避免自行盲目处理。
1、日常护理
保持面部清洁，避免使用含酒精或香精的护肤品。用温和的氨基酸洗面奶清洁后，可涂抹无刺激的保湿霜。避免抓挠患处，减少化妆品使用频率，外出时做好防晒措施。
2、局部用药
若由接触性皮炎或湿疹引起，可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等弱效激素药膏。合并感染时可外用莫匹罗星软膏，过敏症状明显者可用炉甘石洗剂缓解瘙痒。
3、口服药物
瘙痒严重者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等抗组胺药。若伴有明显红肿热痛，可能需联合使用阿莫西林胶囊等抗生素，真菌感染时需口服伊曲康唑胶囊。
4、物理治疗
急性期可用冷藏的生理盐水湿敷患处，每次10-15分钟，每日2-3次。避免使用过热的水洗脸，清洁时水温控制在35℃左右为宜，有助于缓解瘙痒和红肿。
5、就医处理
若红疙瘩持续超过2周，伴随渗液、脱屑或发热，需及时就诊皮肤科。医生可能通过皮肤镜、过敏原检测或病理活检明确病因，严重湿疹可能需要紫外线光疗等专业治疗。
日常需注意避免食用辛辣刺激食物，暂停使用新更换的护肤品。衣物选择纯棉材质，保持规律作息。若自行处理3天后无缓解或加重，应立即停止用药并就医，避免长期使用激素类药膏导致皮肤屏障受损。