拔罐在正确操作的情况下通常对身体无害，但在操作不当或特殊体质人群中可能存在一定风险。该方法常用于缓解肌肉疼痛、促进血液循环等，但需根据个人情况谨慎选择。
拔罐是一种传统中医疗法，通过负压吸附于皮肤表面，刺激局部经络和穴位。在专业人员的规范操作下，罐体停留时间适当、吸附力度适中时，一般不会造成皮肤损伤，且可能改善局部气血运行。但若操作时火源处理不当，可能造成皮肤灼伤或起水疱，尤其是酒精棉球燃烧不充分、罐口温度过高的情况下，烫伤风险会显著增加。
对于皮肤敏感、存在破损或患有皮肤病的人群，拔罐可能导致皮肤屏障受损，增加感染风险。凝血功能异常者进行拔罐后，局部皮下毛细血管破裂可能形成大面积瘀斑，甚至影响凝血机制。孕妇进行腰腹部拔罐可能刺激子宫收缩，存在诱发早产的风险。
建议选择正规医疗机构进行操作，治疗前需主动告知操作者自身健康状况。若拔罐后出现持续疼痛、皮肤溃烂、头晕等异常反应，应立即停止治疗并及时就医。日常应注意保持拔罐部位清洁干燥，24小时内避免接触冷水或进行剧烈运动。