激素依赖性皮炎是否可以自愈需根据病情严重程度判断。通常情况下，轻度症状可能在停用激素后逐渐恢复，但中重度患者一般无法自愈，需积极治疗。
1、病情较轻
若皮肤仅出现轻微干燥、脱屑，且激素使用时间较短，在严格停用激素类产品后，皮肤可能通过自身修复能力逐渐恢复。期间需做好基础保湿和防晒，避免刺激皮肤。
2、病情较重
若已出现明显红斑、丘疹、毛细血管扩张或皮肤萎缩，说明皮肤屏障严重受损。此时单纯停用激素无法逆转损伤，需在皮肤科医生指导下使用0.1%他克莫司软膏、1%吡美莫司乳膏等免疫调节剂，配合医用修复敷料促进皮肤恢复。部分患者还需口服抗组胺药如氯雷他定片缓解瘙痒。
日常应避免使用含糖皮质激素的护肤品或药膏，选择成分简单的医学护肤品进行护理。若停用激素后出现明显反跳症状，如灼热感加重、渗出增多，应及时就诊接受专业治疗，切勿自行使用偏方或强效药膏加重病情。