脚骨突出疼痛可能是由拇外翻、骨关节炎、骨折或骨损伤以及痛风性关节炎等原因引起的。若疼痛持续或伴随其他异常症状，建议及时就医明确诊断。
1、拇外翻
拇外翻是足部第一跖趾关节向外侧偏斜的畸形，长期穿高跟鞋或窄头鞋可能导致跖骨头内侧异常突出。局部皮肤因摩擦可能出现红肿、疼痛，严重时会影响行走。患者可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，必要时需通过截骨术矫正骨骼形态。
2、骨关节炎
关节软骨退行性变可能引起足部骨骼边缘骨质增生，形成骨赘并导致局部凸起。患者在活动时可能出现关节僵硬、摩擦感，受凉后疼痛加重。通常可在医生指导下使用依托考昔片、洛索洛芬钠片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物改善症状，同时需减少足部负重活动。
3、骨折或骨损伤
足部受到外力撞击可能导致骨折，愈合过程中若骨骼对位不良可能形成异常骨痂凸起。急性期可能出现剧烈疼痛、肿胀和瘀血，慢性期可能伴随持续性隐痛。需通过X线检查明确损伤程度，遵医嘱使用伤科接骨片、云南白药胶囊等促进恢复，严重者需手术复位。
4、痛风性关节炎
血尿酸水平升高导致尿酸盐结晶沉积在足部关节，可能引起跖趾关节周围软组织肿胀、骨质破坏，形成结节样凸起。急性发作时会出现关节红肿、灼热感和刀割样疼痛。患者需遵医嘱服用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆胶囊等药物控制病情。
若脚骨突出伴有明显疼痛或活动受限，建议及时到骨科就诊，通过X线、CT或血尿酸检测明确病因。日常生活中应选择宽松透气的鞋子，避免长时间站立或行走，急性期可通过冰敷缓解肿胀和疼痛。