月经推迟可能与妊娠、内分泌失调、器质性疾病等因素有关，处理方法需根据具体原因选择。常见处理方式包括生活调理、药物治疗以及针对原发疾病的治疗等，建议在医生指导下进行干预。
1、生活调理
若月经推迟由精神压力大、过度节食等生理性因素引起，可通过调整作息、均衡饮食、适当运动等方式改善。日常需保持情绪稳定，避免长期熬夜，并注意摄入富含蛋白质、铁元素的食物，如瘦肉、菠菜等。
2、药物治疗
对于黄体功能不足导致的月经推迟，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物调节月经周期。若存在雌激素水平低下，可能需要配合戊酸雌二醇片等药物进行周期治疗，用药期间需定期复查激素水平。
3、疾病治疗
多囊卵巢综合征患者可在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经，同时需控制体重和胰岛素水平。甲状腺功能异常者需根据甲功结果服用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片，待甲状腺功能恢复正常后月经周期可能逐步规律。
建议先进行早孕检测排除妊娠可能。若调整生活方式1-2个月经周期后仍不规律，或伴有异常出血、多毛等症状，需及时到妇科就诊，完善性激素六项、B超等检查。药物治疗需严格遵循医嘱，不可自行服用激素类药物，以免造成内分泌紊乱加重。日常注意记录月经周期变化，便于医生评估治疗效果。