对眼睛健康有益的药物通常包括叶黄素、维生素A以及枸杞子提取物等，但需遵医嘱使用。合理用药有助于缓解视疲劳、保护视网膜功能，但需结合个体情况选择。
1、叶黄素
叶黄素是视网膜黄斑区的重要成分，可过滤有害蓝光并减少氧化损伤。长期补充叶黄素有助于延缓年龄相关性黄斑变性，尤其适用于长期使用电子设备的人群。临床常用叶黄素胶囊或复合维生素制剂进行干预。
2、维生素A
维生素A参与视紫红质合成，对维持角膜上皮细胞完整性和暗视觉功能至关重要。缺乏时易引发夜盲症和干眼症，可通过鱼肝油、维生素A软胶囊等补充，但需注意避免过量引发中毒反应。
3、枸杞子提取物
枸杞富含玉米黄质和甜菜碱，具有滋肾明目的功效。其提取物制成的护眼片剂可改善视物模糊、眼睛干涩等症状，常与菊花、决明子等中药配伍使用，适用于慢性视疲劳患者。
日常护眼需注意控制用眼时间，保持环境光线适宜。若出现视力骤降、持续眼痛等症状，应及时就诊排查青光眼等疾病。药物使用前应咨询医生，避免与抗凝药等发生相互作用，特殊人群需严格遵循剂量要求。