中草药一般具有清热解毒、活血化瘀、补气养血、利水渗湿以及止咳化痰等功效和作用。根据中医理论，不同种类的中草药可针对人体不同病理状态进行调理，但需在专业医师指导下使用。
1、清热解毒
部分中草药如金银花、黄连等性味寒凉，能清除体内热毒邪气。此类药物多用于治疗发热、咽喉肿痛、疮疡肿毒等实热证，通过降低炎症反应达到解毒效果。
2、活血化瘀
丹参、川芎等药物具有疏通经络作用，可改善气血运行不畅导致的疼痛、瘀斑。现代研究表明这类药物能调节血小板功能，促进局部血液循环。
3、补气养血
人参、当归等滋补类中草药可培补元气，适用于面色苍白、乏力等气血亏虚证。其含有多糖、皂苷等活性成分，能增强机体免疫功能和造血能力。
4、利水渗湿
茯苓、泽泻等药物通过增强肾脏排泄功能，可消除水肿、改善小便不利。中医认为此类药物能调节体内水液代谢，常用于湿邪困脾引起的肢体困重。
5、止咳化痰
川贝母、桔梗等具有宣肺降气作用，能稀释呼吸道分泌物。其黏液质成分可形成保护膜缓解咳嗽，生物碱类物质则能抑制支气管平滑肌痉挛。
使用中草药需注意辨证施治，不同体质和证型需配伍相应药物。建议到正规医疗机构进行体质辨识，避免自行配伍或长期服用。孕妇、儿童等特殊人群用药前应咨询中医师，部分中草药可能存在肝肾毒性，需严格掌握用法用量。