儿童退烧的推拿手法通常包括清天河水、退六腑、推脊等方式，需根据发热程度和体质选择合适手法。推拿时应控制力度与时间，若持续高热或伴有其他症状需及时就医。
1、清天河水
用食指和中指指腹从腕横纹中点推向肘横纹中点，频率约200次/分钟，持续3-5分钟。此手法通过刺激心包经穴位促进散热，适用于38℃以下的低热，操作时需涂抹润滑介质避免皮肤损伤。
2、退六腑
用拇指沿前臂尺侧从肘关节推至腕横纹，单向重复100-300次。该手法作用于三焦经，可清除体内积热，对咽喉肿痛伴随的发热效果较明显，推拿后建议饮温水补充体液。
3、推脊
食指与中指并拢自上而下直推脊柱，从大椎至长强穴反复操作3-5遍。此方法通过刺激督脉调节全身阳气，适合外感风寒引起的发热，推拿时需保持室内温度避免着凉。
推拿后需观察儿童精神状态与体温变化，半小时后复测体温。若发热超过38.5℃或出现抽搐、呕吐等症状，应立即停止推拿并就医。退烧期间注意保持环境通风，穿着透气衣物，适量饮用电解质水预防脱水。建议在专业中医师指导下进行操作，避免自行过度推拿造成皮肤损伤。