疱疹后遗症疼痛的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、神经阻滞治疗、心理干预以及日常护理等，需根据患者具体情况选择综合治疗方案。
1、药物治疗
神经病理性疼痛常遵医嘱使用抗惊厥药如加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊调节神经兴奋性，三环类抗抑郁药如阿米替林片可辅助缓解疼痛。局部外用利多卡因凝胶贴膏能阻断痛觉传导，严重疼痛时可能短期使用阿片类药物如盐酸曲马多缓释片。
2、物理治疗
通过微波、激光或经皮电神经刺激等物理手段改善局部血液循环，促进受损神经修复。超声波治疗可软化瘢痕组织，缓解神经压迫症状。
3、神经阻滞治疗
在超声引导下将麻醉药物和激素注射到受累神经周围，快速阻断疼痛信号传递。常用复方倍他米松注射液联合罗哌卡因注射液，约60%患者疼痛可缓解50%以上。
4、心理干预
慢性疼痛易引发焦虑抑郁状态，认知行为疗法可帮助建立疼痛管理策略。生物反馈治疗通过监测肌电信号指导患者自主放松，每周2次持续4周能显著改善疼痛相关睡眠障碍。
5、日常护理
穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，保持患处皮肤清洁干燥。进行适度的关节活动度训练，配合冷热交替敷贴（急性期冷敷、慢性期热敷）有助于缓解不适感，每日2次每次15分钟为宜。
疱疹后遗神经痛属于慢性疾病过程，建议在疼痛科与皮肤科联合诊疗下制定个体化方案。治疗期间需监测药物副作用，避免搔抓皮损部位。保持均衡营养摄入，特别是维生素B族补充有助于神经修复，建立规律的作息习惯对疼痛缓解具有积极意义。