牙龈肿痛的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、牙科治疗及手术治疗等，需根据具体病因选择合适的方式。常见治疗手段包括局部用药、冷敷缓解、清洁口腔以及针对感染或牙周病进行专业处理。
1、药物治疗
若由细菌感染引起，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素控制炎症。疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片止痛。牙龈局部还可涂抹复方氯己定含漱液或西吡氯铵含片抑制病菌。
2、物理治疗
急性肿痛发作48小时内，可用冰袋包裹毛巾后冷敷面部肿胀区域，每次10-15分钟，间隔1小时重复。冷敷可收缩血管减轻充血，但需避免冻伤皮肤。
3、口腔清洁维护
每日使用软毛牙刷清洁牙齿，配合牙线清理牙缝。饭后用生理盐水或康复新液含漱，减少食物残渣堆积。避免进食过烫、辛辣或坚硬食物刺激牙龈。
4、牙科专业治疗
牙结石堆积引起的牙龈炎需进行超声波洁牙。牙周袋较深者可能需龈下刮治术，伴有龋齿或根尖周炎者需及时补牙或根管治疗。
5、手术治疗
形成牙龈脓肿时需由医生切开排脓，并放置引流条。反复发作的牙龈增生或牙周组织严重破坏者，可能需进行牙龈切除术或翻瓣术恢复牙周健康。
出现牙龈肿痛建议尽早就诊口腔科，通过X线片等检查明确病因。治疗期间需严格遵循医嘱用药，避免自行挤压肿胀部位。日常应注意戒烟限酒，定期洗牙维护口腔卫生，糖尿病患者需着重控制血糖水平。