正常性生活的持续时间因人而异，通常没有统一的标准范围，主要受到个体差异、年龄、心理状态以及伴侣间配合等因素影响。大多数情况下，从性器官接触至射精的时间在数分钟到数十分钟不等，但关键在于双方的满意度。
1、个体差异
每个人对性刺激的敏感度不同，这与遗传、激素水平及神经反应有关。部分人群可能因敏感度较高而时间较短，另一些人则可能因耐受性较强而延长。这种差异属于正常生理现象，无需过度比较。
2、年龄因素
随着年龄增长，身体机能和激素水平逐渐变化，可能导致持续时间改变。例如，青年时期性兴奋度较高，而中老年阶段可能因代谢减缓而延长或缩短，均属于自然现象。
3、心理状态
焦虑、压力或对性表现的过度关注可能影响神经兴奋阈值，导致时间缩短或延长。放松的环境和良好的伴侣沟通有助于改善心理因素对性生活的影响。
若双方对性生活满意度较高，且无伴随疼痛、射精障碍等问题，通常无需过度关注具体时间。保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动，并加强与伴侣的情感沟通，有助于提升性生活质量。若存在持续性困扰或影响身心健康的情况，建议咨询专业医生进行评估。