带状疱疹后神经痛可通过药物治疗、物理治疗、神经阻滞、心理治疗以及日常护理等方式缓解症状。具体治疗方案需根据疼痛程度和患者个体情况选择，建议在医生指导下进行。
1、药物治疗
抗癫痫药物如加巴喷丁胶囊可调节神经兴奋性，缓解异常放电引起的疼痛。三环类抗抑郁药如阿米替林片能改善神经传导功能。局部可贴敷利多卡因凝胶贴膏或涂抹辣椒素乳膏，通过阻断痛觉信号传递减轻不适。
2、物理治疗
超短波、红外线等热疗能促进局部血液循环，缓解炎症反应导致的神经水肿。经皮神经电刺激通过特定频率电流干扰痛觉传导，每周治疗2-3次可逐渐降低疼痛敏感度。
3、神经阻滞
对于顽固性疼痛，可在超声引导下将利多卡因注射液和糖皮质激素混合液注射至受损神经周围，通过阻断痛觉传导通路缓解症状。
4、心理治疗
认知行为疗法帮助患者建立疼痛管理策略，生物反馈训练通过调节自主神经功能缓解焦虑情绪。团体心理辅导可改善因长期疼痛导致的社会功能退缩。
5、日常护理
穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，每日用温水清洁皮肤后涂抹保湿霜。进行八段锦、太极拳等低强度运动有助于改善机体应激状态，建议每日保证7-8小时睡眠。
患者需避免抓挠患处，洗澡时水温控制在40℃以下。若出现疼痛加重或伴随发热，应及时到疼痛科或神经内科就诊。治疗期间需遵医嘱规律用药，定期复查肝肾功能，多数患者经规范治疗3-6个月症状可明显改善。