骨折后的恢复速度因人而异，但科学合理的治疗和护理可有效促进愈合。一般需通过复位固定、药物治疗、营养支持、康复训练以及日常护理等方式综合干预。
1、复位固定
手法复位或手术复位后，需采用石膏、夹板或外固定支架对骨折部位进行制动，防止移位并创造稳定愈合环境。术后需定期复查X线确认对位情况，通常每4-6周需评估骨痂生长状态。
2、药物治疗
急性期可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛肿胀。中后期可辅助服用接骨七厘片、伤科接骨片等中成药促进骨痂形成，配合骨肽片等骨代谢调节药物加速愈合。
3、营养支持
每日需补充1.2-1.5g/kg优质蛋白质，如鸡蛋、鱼肉、牛奶等。钙摄入量建议达到800-1000mg/日，可食用奶酪、虾皮等，并配合维生素D3促进钙吸收。锌、维生素K等微量元素对成骨细胞活性有重要促进作用。
4、康复训练
拆除固定装置后，应在康复师指导下进行渐进式关节活动度训练和肌力锻炼，初期采用等长收缩训练，逐步过渡到抗阻训练。上肢骨折术后2周可开始手指屈伸，下肢骨折拄拐部分负重通常需6-8周。
5、日常护理
肿胀期保持患肢抬高，超过心脏水平20-30cm为宜。伤后48小时内间断冰敷，每次15-20分钟。绝对戒烟，尼古丁会使骨折愈合时间延长30%-40%。糖尿病患者需将空腹血糖控制在7mmol/L以下。
恢复期间需严格遵医嘱进行功能锻炼，避免过早负重导致内固定失效。建议每4周进行血清钙磷检测和碱性磷酸酶监测，术后3、6、12个月分别进行X线复查。若出现持续性疼痛、皮肤温度升高或活动障碍等情况，应立即就医排除骨不连或感染可能。