流感症状通常包括发热、咳嗽、全身酸痛、乏力以及咽痛等，具体表现因人而异。多数患者在感染后1-4天出现典型症状，严重程度与个人体质及病毒类型相关。
1、发热
流感引起的发热通常为突然发生的高热，体温可达39-40℃，可能伴随寒战和出汗。这是机体免疫系统对病毒入侵产生的炎症反应，部分患者会出现持续3-5天的反复发热。
2、咳嗽
多数患者表现为干咳，随着病程进展可能伴有少量痰液。流感病毒会刺激呼吸道黏膜，导致气道敏感性增高，咳嗽症状可能持续1-2周，夜间或活动后可能加重。
3、全身酸痛
肌肉和关节疼痛是流感的典型特征，常见于背部、四肢和大关节。病毒代谢产物引发的炎症反应会导致乳酸堆积，这种酸痛在体温升高时尤为明显，可能影响日常活动。
4、乏力
患者常出现明显的疲劳感和体力下降，严重时可能出现嗜睡。这种症状源于病毒对机体能量代谢的影响，以及免疫系统高强度运作带来的消耗，恢复期可能持续1-3周。
5、咽痛
约半数患者会出现咽喉部灼热感和吞咽疼痛，检查可见咽部充血。病毒直接侵袭上呼吸道黏膜会导致局部水肿和炎症，可能伴随声音嘶哑等喉部症状。
出现流感症状后建议居家休息，保持充足水分摄入和营养补充。若出现持续高热不退、呼吸困难或意识模糊等情况，应及时到感染科就诊。日常应注意佩戴口罩防止病毒传播，接触公共物品后及时进行手部消毒。