胃气上逆的治疗方法需根据具体病因和症状进行选择，通常包括日常调理、物理治疗、药物治疗以及中医治疗等，并不存在“最好”的单一方式。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。
1、日常调理
建议保持规律饮食，避免暴饮暴食或食用辛辣、油腻食物，减少碳酸饮料、咖啡等易引发胃胀气的饮品。进食后适当散步，避免立即平躺，可减轻胃部压力。同时保持情绪稳定，避免焦虑、紧张等精神因素刺激胃肠功能。
2、物理治疗
若出现嗳气、反酸等症状，可通过顺时针按摩上腹部促进胃肠蠕动，每次持续5-10分钟；也可尝试热敷胃部区域，使用40℃左右的热水袋，每次15分钟，帮助缓解平滑肌痉挛。
3、药物治疗
反酸明显时可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂抑制胃酸分泌。若伴随胃动力不足，可使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药物。中成药如香砂养胃丸、气滞胃痛颗粒也可辅助调理。
4、中医治疗
针灸足三里穴、中脘、内关等穴位可调节脾胃功能，艾灸神阙穴对虚寒型胃气上逆效果较佳。中医师辨证后可能开具旋覆代赭汤、半夏泻心汤等方剂，需根据体质调整药材配伍。
日常需注意观察症状变化，若出现持续性呕吐、呕血或体重下降等情况，应立即就诊。所有药物均需在医生指导下使用，避免自行联用药物引发不良反应，同时建议定期复查胃镜评估治疗效果。