长期饮酒者常见的健康症状主要包括肝脏损伤、消化系统疾病以及神经系统损害等，需引起重视并积极干预。长期过量饮酒可能对身体多个器官造成不可逆的损害，及时调整生活习惯有助于减少健康风险。
1、肝脏损伤
酒精主要在肝脏代谢，长期饮酒会导致肝细胞脂肪变性，出现酒精性脂肪性肝病，表现为右上腹隐痛、乏力等症状。若持续饮酒可能发展为肝炎，引起黄疸、肝区触痛。严重时可导致肝硬化，伴随腹水、凝血功能异常等并发症。
2、消化系统疾病
酒精直接刺激胃黏膜，易引发慢性胃炎，出现上腹灼痛、反酸等症状。长期刺激可导致胃溃疡，严重者发生呕血或黑便。此外，酒精可诱发急性胰腺炎，表现为剧烈腹痛、恶心呕吐，需急诊处理。
3、神经系统损害
酒精具有神经毒性，可引发周围神经病变，表现为四肢麻木、刺痛感。长期饮酒者易出现小脑功能受损，导致步态不稳、手部震颤。慢性酒精中毒还可能造成认知功能下降、记忆力减退，甚至发展为韦尼克脑病。
建议长期饮酒者逐步减少酒精摄入直至戒断，日常注意补充B族维生素及优质蛋白。若已出现肝区疼痛、呕血或神经系统症状，应及时进行肝功能、胃肠镜及神经传导检测。戒酒过程中可能出现戒断反应，应在医生指导下进行科学干预，避免自行使用替代药物。