眼睛蒙可能是生理性原因所致，也可能与干眼症、白内障、青光眼、视网膜病变等疾病原因有关。若长期存在或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间用眼过度或处于干燥环境中，可能导致眼睛疲劳或暂时性泪液分泌不足，从而出现视物模糊、眼睛干涩等不适。这种情况通常在闭目休息、减少电子屏幕使用后缓解，也可通过热敷或人工泪液改善。
2、干眼症
当泪液分泌不足或蒸发过快时，角膜表面润滑度下降，可能引起视力波动和蒙眬感。患者常伴有异物感、烧灼感，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液或环孢素滴眼液等药物促进泪液分泌。
3、白内障
晶状体蛋白质变性导致透光性下降，表现为渐进性视力下降、对比敏感度降低，可能出现眼前白雾感。早期可使用吡诺克辛滴眼液延缓进展，成熟期需通过超声乳化联合人工晶体植入术治疗。
4、青光眼
眼压升高压迫视神经时，可能出现视物模糊、虹视现象，急性发作期常伴眼胀头痛。治疗需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等降眼压药物，必要时需进行激光或滤过手术。
5、视网膜病变
糖尿病视网膜病变或视网膜静脉阻塞等疾病，可能因出血、渗出导致视野遮挡感。需通过眼底激光、抗VEGF药物（如雷珠单抗注射液）或玻璃体切割术治疗原发病。
若调整用眼习惯后症状未改善，或伴随眼红、眼痛、视野缺损等情况，需尽早就诊眼科完善裂隙灯、眼压、眼底造影等检查。日常需注意控制血糖血压，避免强光刺激，遵医嘱规范治疗基础疾病。