脖子酸痛可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、颈部筋膜炎、颈部外伤等疾病原因有关。长期姿势不良、肌肉劳损等因素较为常见，但也需警惕病理性改变，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间低头工作、睡眠姿势不当或颈部受凉等可能导致颈部肌肉持续性紧张，局部乳酸堆积引发酸痛感。这类酸痛通常经热敷、适当活动后可缓解，一般无需特殊治疗。
2、颈椎病
颈椎间盘退行性改变可能压迫神经根，导致颈部僵硬、疼痛伴上肢麻木。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片、洛索洛芬钠贴剂等药物，配合颈椎牵引治疗。
3、颈部筋膜炎
寒冷刺激或慢性劳损可能引发筋膜无菌性炎症，表现为颈部弥漫性钝痛，活动时可能触及条索状硬结。通常建议使用氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔片，配合冲击波治疗。
4、颈部外伤
车祸、坠落等意外造成的颈部肌肉拉伤或颈椎骨折，可能引发剧烈疼痛伴活动受限。急性期需颈托固定，使用酮咯酸氨丁三醇注射液、草乌甲素片等镇痛药物，必要时手术干预。
若颈部酸痛持续超过72小时不缓解，或伴随发热、肢体无力等症状，应及时进行X线、MRI等检查。日常需保持正确坐姿，使用符合颈椎曲线的枕头，避免长时间保持同一姿势。