痛风的发生主要与高嘌呤饮食、尿酸排泄减少以及其他疾病因素有关，常见诱因包括摄入过多高嘌呤食物、肾脏排泄功能异常和代谢综合征等。若存在相关诱因，建议及时调整生活方式并就医治疗。
1、高嘌呤饮食
长期过量摄入高嘌呤食物可能导致血尿酸水平升高。动物内脏、海鲜、浓肉汤等食物嘌呤含量较高，在体内代谢后生成尿酸。当尿酸浓度超过饱和度时，可形成结晶沉积在关节，引发炎症反应。此类患者需调整饮食结构，必要时可遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等药物抑制尿酸生成或促进排泄。
2、尿酸排泄减少
肾脏是尿酸排泄的主要器官，若存在慢性肾脏病或长期服用利尿剂，可能影响尿酸排泄能力，导致体内尿酸滞留。此外，遗传因素也可能导致肾小管尿酸转运蛋白功能异常。此类情况通常需在医生指导下使用苯溴马隆片、丙磺舒片等药物增加尿酸排泄，同时治疗原发疾病。
3、其他疾病因素
肥胖、高血压、糖尿病等代谢综合征疾病可能干扰尿酸代谢过程。例如，胰岛素抵抗会抑制肾脏尿酸排泄，而脂肪细胞分泌的炎症因子可能促进尿酸生成。此类患者需积极控制原发病，通过减重、降压、降糖等措施改善代谢状态，必要时联合降尿酸药物治疗。
日常需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水2000ml以上以促进尿酸排泄。避免剧烈运动或突然受凉，这些因素可能诱发急性痛风发作。若出现关节红肿热痛等症状，建议及时到风湿免疫科就诊，通过血尿酸检测、关节超声等检查明确诊断，并遵医嘱规范治疗。